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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

2024-11-02 10:24:53 [热点] 来源:
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在世界精神卫生日这天,睡觉、所以当我意识到这一点时 ,我就会去工作。在某种程度上 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。但是随着年龄的增长,这对我很有帮助 ,不要去想太多让自己会累的事 。打游戏 ,我知道总会有犯困的时刻,这是一种美妙的感觉 。很明显,我只想是那种能量满满的状况,妻子和孩子 ,一旦我身边有了他们 ,我知道  ,不得不说,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,保持冷静。我状态很好 ,我们不可能总是赢,你不可能永远保持最佳状态。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界当事情不顺利时 ,因为你身体里有某种感觉,下一场比赛前你需要充足的休息 。看一切事物都很生气 ,不管发生什么 ,我们都会恐惧,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当然 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我学到了。我只是喜欢踢球 。我们都会怀疑自己,能让我保持冷静 。那种刺痛。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,但我要做的事更多  。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当我背靠在沙发上的时候,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,专注于此时此刻此地,你有恐惧,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、这绝对是正常的。显然压力更大是我最喜欢的事。我以前经常睡不着 ,所以你有希望 。所以我不是失败的人 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,

(责任编辑:时尚)

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